降低膽固醇：無花果干含有果膠，一種可溶性纖維，可幫助降低膽固醇水平。它能與膽汁酸結合，並隨糞便排出體外，減少肝臟合成膽固醇的需求。(降低胆固醇最好的食物)胆固醇是一种在体内自然产生的物质，在某些情况下可以对健康构成威胁，高胆固醇水平会导致动脉硬化，这...midjourney教程# 一種可溶性纖維# 並隨糞便排出體外# 可幫助降低膽固醇水平
