概述
伤风感冒，也称为上呼吸道感染 (URI)，是影响鼻子、喉咙和鼻窦的病毒性感染。它是世界上最常见的人类疾病，每年影响数百万人。伤风感冒通常是轻微的，但对于某些人群，如婴儿、老年人和免疫力低下的人，它可能更严重。
症状
伤风感冒的症状通常在暴露病毒后 1-3 天出现。最常见的症状包括：流鼻涕：通常是无色或白色，但随着感染的进展，可能变为黄色或绿色。鼻塞：这会导致呼吸困难，特别是躺下时。喉咙痛：这是一种灼热或瘙痒的感觉，吞咽时会加重。咳嗽：起初可能是干咳，但随着感染的进展，可能会产生粘液。打喷嚏：这是身体清除病毒颗粒的一种反射动作。发烧：通常不高，但一些人可能出现低烧。身体疼痛：这通常是轻微的，但可能使人感到疲倦和不舒服。疲倦：这种疲劳可能是压倒性的，让人难以完成日常活动。头痛：这通常是钝痛或胀痛。
病因
伤风感冒是由多种病毒引起的，最常见的是鼻病毒、冠状病毒和流感病毒。这些病毒通过飞沫传播，当受感染的人咳嗽、打喷嚏或说话时释放到空气中。病毒可以感染鼻腔、喉咙或鼻窦中的细胞，导致炎症和症状。
诊断
伤风感冒通常根据症状进行诊断。医生可能会进行体格检查以检查鼻腔、喉咙和鼻窦是否有发红或肿胀。他们还可能会询问病史，包括症状出现的时间和接触史。
治疗
对于伤风感冒，没有治愈方法。治疗旨在缓解症状并使患者更舒适。治疗方法包括：休息：充足的休息对于让身体康复至关重要。止痛药：对乙酰氨基酚或布洛芬等柜台止痛药可以帮助缓解疼痛和发烧。抗组胺药：这些药物可以帮助减少流鼻涕。减充血剂：这些药物可以在短时间内减轻鼻塞。祛痰药：这些药物可以帮助稀释粘液，使其更容易咳出。局部治疗：止痛喉咙喷雾剂或滴剂可以帮助缓解喉咙痛。
预防
没有万无一失的方法来预防伤风感冒，但以下措施可以帮助减少感染的风险：勤洗手：这是防止病毒传播的最重要方法。避免接触患病的人：如果可能，避免与出现伤风感冒症状的人接触。接种流感疫苗：流感疫苗可以帮助保护你免受流感病毒的影响。保持健康：健康的饮食、充足的睡眠和定期锻炼可以增强免疫系统，让你更有可能抵抗感染。
并发症
对于大多数人来说，伤风感冒是一种轻微的疾病。对于某些人群，如婴儿、老年人和免疫力低下的人，它可能更严重。可能的并发症包括：鼻窦炎：这是鼻窦的炎症，可能导致疼痛、压力和分泌物。中耳炎：这是中耳的感染，可能导致疼痛、耳鸣和听力丧失。支气管炎：这是支气管的炎症，可能导致咳嗽、喘息和呼吸困难。肺炎：这是肺部的感染，可能导致高烧、咳嗽、呼吸困难和胸痛。
何时就医
如果你有伤风感冒症状，一般情况下，你不需要去看医生。如果你出现以下任何症状，就应该就医：高烧超过 38.3°C（101°F）症状持续超过 10 天症状恶化或没有好转
你开始出现新的症状，如呼吸困难或胸痛
结论
伤风感冒是一种常见的上呼吸道感染，通常是轻微的。对于某些人群，如婴儿、老年人和免疫力低下的人，它可能更严重。重要的是采取措施预防伤风感冒，并知道何时就医。遵循这些提示，可以帮助你保持健康，远离伤风感冒：勤洗手避免接触患病的人接种流感疫苗保持健康
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