控制血糖：無花果干的糖分含量低，升糖指數較低，食用後不會引起血糖快速升高。它還含有可溶性纖維，可減緩糖分吸收，有助於控制血糖水平。(控制血糖无效的2型糖尿病是什么意思)无花果干是一种营养丰富的零食，富含纤维、维生素和矿物质，它还具有较低的糖分含量和升糖指数，这使其...stablediffusion# 升糖指數較低# 可減緩糖分吸收# 它還含有可溶性纖維
