洋姜的功效与作用

洋姜，又称菊芋或Jerusalem洋蓟，是一种营养丰富的根茎类蔬菜，它富含纤维、维生素和矿物质，已被证明对健康有许多益处，洋姜的营养价值热量，130卡路里，100克碳水化合物，31克，100克，其中包...